はじめに・・・
みなさんこんにちは，ENです。前回のコロナウィルス体験記①からかなり時間が空いてしまい，申し訳ありません。
結局，発症から５日経っても体が回復せず，６日目まで休んだものの，７日目から職場復帰した結果，諸事情ありましてとてもリハビリなどといえる状況ではなくなり・・・社会の歯車としてフル稼働しておりました。
休みなく突っ走った結果，もはや１２月２８日?
今回の記事では，病院から診断を受け，自主隔離していた期間についてまとめます。
自主隔開始〜発症５日目まで
病院から診断を受けたのち，職場に連絡をしたところ・・・私の職場では，
「発症から５日間は出勤停止」という規定があるため，発熱した日（病院受診の前日）から５日間は自宅で療養となりました。（水曜日に発熱し，木曜日にコロナだと確定したと仮定すると，水〜日の５日間は自宅療養し，月曜日から出勤可能ということ）
正直，コロナ感染がわかったときには，「おうちでぬくぬくおやすみできるな。しかもこどもたちも寄せ付けられないから自由の身だ〜??」くらいに思っていました。
ところがどっこい，辛いのです。
起きていられない。スマホを見るのもしんどい。ご飯を食べるのもしんどい。咳で夜も眠れない。
「寝ていればよい」というよりかは，「寝ているほか何もできないし，何もしたくないほど具合が悪い」っという心持ちでした。
ただただ調子が悪く，だるいし咳も出るし，食事のため少し起き上がるのすらしんどい。という状況でした。
結局，出勤停止期間を過ぎても体調は戻らず，発症６日目も休みました。
発症７日目もだるさは残り，多少咳はあったものの，仕事に行きました。
本当は，早く帰してもらおうくらいに思っていたのですが，様々トラブルが発生した結果，昨日までほぼノンストップで働いておりました?
食欲が戻るのには１０日くらいかかったと思います。
そういえば，コロナウィルス感染時の症状としてよく話題に上る「味覚障害」はありませんでした。
味もするし匂いもわかりました。
ただ。食欲は湧きませんでした。
家族の感染状況
家族にうつすことが最も心配でしたが，自主隔離が功を奏したのか，家族にはうつりませんでした。
※自主隔離の内容：自宅の一室を隔離室として，家族が自宅に居る時間帯は，私は原則隔離室から出ないようにし，トイレも分けました。入浴も控え，発症４日目に家族が外出している隙にシャワーを浴びた程度です。食器も使い捨てのものを使い，ゴミも隔離室のゴミ袋に溜めるようにしました。（わざわ家族の生活スペースにゴミを持ち込むことはしませんでした。）
コロナ感染，何が辛かった？
コロナに感染して特に辛かったことを３つ挙げるならば
① 体がだるくてだるくて仕方がない。
② 空腹感はあるものの，食べ物を目の前にすると食欲が減衰する。
③ 咳が辛くて眠れない。
かなと思います。あくまで私の場合ですが。
家族にうつしたくない場合は，徹底的に家族との接触を避けること，換気をよくすることに尽きると思います。
そして，本来であれば職場復帰直後は上司と働き方について相談をし，体の回復に差し支えない範囲で勤務するべきだと考えます。（どんな職種・職場であろうとも）
今回の記事が何かの参考になれば幸いです。
最後まで読んでくださり，ありがとうございました。
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